Cara Mengatasi Kulit Kering Bersisik dengan Perawatan yang Tepat

Mengatasi kulit kering bersisik dengan perawatan yang tepat.
Sumber: pexels Jenna Hamra

Kulit kering bersisik adalah kondisi yang sering mengganggu kenyamanan dan kesehatan kulit. Penyebab kulit kering dan bersisik dapat bervariasi, mulai dari paparan sinar matahari yang berlebihan hingga faktor cuaca yang kering atau udara di dalam rumah yang tidak lembap. Artikel ini akan membahas cara mengatasi kulit kering bersisik, menjaga kelembapan kulit, dan merawat kulit agar tetap terhidrasi dengan baik.

Penyebab Kulit Kering dan Bersisik

Kulit kering adalah kondisi saat kulit kehilangan kelembapan alami, yang menyebabkan lapisan kulit menjadi kering, bersisik, bahkan teriritasi. Penyebab kulit kering bersisik bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti dehidrasi, paparan sinar ultraviolet, atau mandi dengan air panas. 

Selain itu, kondisi medis seperti eksim, psoriasis, atau dermatitis atopik juga dapat menyebabkan kulit kering dan bersisik. Paparan sinar matahari yang berlebihan adalah salah satu penyebab utama kerusakan kulit yang dapat menyebabkan kulit kering dan keriput. 

Udara yang kering atau panas juga dapat menghilangkan kelembapan kulit, membuatnya dehidrasi dan menjadi kering. Untuk itu, penting untuk menjaga hidrasi kulit dengan menggunakan produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit.

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Bersisik

1. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Untuk mengatasi kulit kering bersisik, penting untuk memilih produk perawatan kulit yang tepat, terutama krim pelembap yang dapat membantu menjaga kulit agar tetap lembab. Pastikan memilih pelembap yang mengandung bahan alami yang dapat membantu merawat kulit, seperti minyak alami atau gel lidah buaya. Produk ini akan membantu menenangkan kulit dan meningkatkan kelembapan alami kulit.

2. Hindari Penggunaan Produk Pembersih yang Keras

Produk pembersih yang mengandung bahan kimia keras dapat menghilangkan kelembapan alami kulit. Oleh karena itu, pilihlah produk pembersih yang lembut dan sesuai dengan tipe kulit kering. Cuci wajah dan tubuh dengan air hangat, bukan air panas, karena air panas dapat menghilangkan hidrasi di kulit dan memperburuk kondisi kulit kering.

3. Menjaga Kelembapan Kulit

Menjaga kulit tetap lembab adalah langkah penting dalam perawatan kulit yang kering dan bersisik. Gunakan pelembap setelah mandi atau mencuci wajah, terutama ketika kulit masih lembap. Hal ini akan membantu mengunci kelembapan dan menjaga kulit tetap lembap sepanjang hari.

4. Minum Air Putih Secara Cukup

Selain menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, menjaga kelembapan dari dalam juga sangat penting. Pastikan untuk minum cukup air putih setiap hari untuk menghidrasi tubuh dan menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat.

5. Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar ultraviolet dapat merusak kulit dan membuatnya kering serta bersisik. Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Selain itu, hindari paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama dan kenakan pakaian pelindung jika perlu.

Konsultasi dengan Dokter Spesialis Kulit

Jika kulit kering bersisik tidak kunjung membaik meskipun sudah melakukan perawatan, atau jika disertai dengan gejala lain seperti ruam yang gatal atau iritasi kulit, segera berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit. 

Dokter akan membantu mendiagnosis kondisi medis yang mungkin menjadi penyebab kulit kering, seperti eksim, psoriasis, atau kondisi medis lainnya. Dengan perawatan medis yang tepat, kulit akan kembali sehat dan terjaga kelembapannya.

Kesimpulan

Mengatasi kulit kering dan bersisik memerlukan perhatian khusus untuk menjaga kelembapan kulit dengan perawatan yang tepat. Gunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit, hindari paparan sinar matahari yang berlebihan, dan jangan lupa untuk minum air putih secara cukup. 

Jika kondisi kulit tidak membaik atau semakin parah, berkonsultasilah dengan dokter spesialis kulit di rumah sakit atau klinik terdekat. Dengan perawatan yang tepat, kulit kering bersisik dapat diatasi dan kulit kamu akan tetap lembap dan sehat.